Karate für mentale Stärke!

 

"Karate ist ein Werkzeug für Persönlichkeitsentwicklung"

Nationalcoach JAPAN Kagawa Sensei

Du trainierst Karate - das gibt Dir Kraft, Mut und Energie für Deinen Alltag? Wenn Du im Training bist, tauchst Du in eine andere Welt ein  und Deine Probleme und Herausforderungen des Alltags verschwinden für diese Zeit. Dein Kopf wird wieder klar, Du spürst Deine Kraft und Energie! Aber kennst Du das: "Ich bin heute zu kaputt/gestresst/müde/ausgelaugt - ich kann heute nicht ins Training gehen!" 

 

Manchmal brauchst Du größere mentale Unterstützung? Nutze Deine mentale Stärke! Im Karate Coaching kann es um Karate gehen, aber auch um viel größere Herausforderungen oder Aufgaben in Beruf, Familie und Alltag! 


Dein Karate Tag!

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Hast Du ein bestimmtes Thema?

Trainiere einen Tag ganz speziell auf Dich abgestimmt!

Dank der speziellen Trainingsmethoden nimmst Du schnell die Verbesserungen wahr und kannst nach diesen Prinzipien auf andere Techniken übertragen.

Danach bleiben wir in Kontakt für Rückfragen oder weiteren Tipps zur Verbesserung der Techniken/Beweglichkeit/Gleichgewicht/Schnelligkeit etc.

Du erhältst Zugang zu unserer Kokoro Trainingsgemeinschaft - wir trainieren immer wieder zwischen den Seminaren online.

 

Dein Karate Tag

 

2 Trainingseinheiten à 90 Minuten

+

1 Trainingseinheit ONLINE

(auch vor Ort möglich)

 

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Wir trainieren 2 x à 1.5 Stunden an diesem Tag!

Je nachdem, wann Du anreisen möchtest, können wir die Pause als Mittagspause gestalten. Bei späterer Anreise plane eine Stunde Pause zwischen den Trainingseinheiten ein.

Die 3. Trainingseinheit planen wir ca. 2  Wochen später, damit wir die Inhalte vertiefen oder auch wiederholen können. Diese Einheit kann online oder auch vor Ort stattfinden. 

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Bitte nenne Dein  Thema! (Im Bestellvorgang im Feld  "Anmerkung zur Bestellung" und hinterlasse bitte Deine Telefonnummer für ein Vorab-Gespräch!)

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Du hast ein konkretes Karateziel? Dich nerven bestimmte mentale Belastungen (Prüfungsstress, wenig Motivation etc.)? 

Dann ist diese Programm genau richtig für Dich! 

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1 Monat

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in diesem Monat kümmern wir uns um gesundheitliche Komponenten und um Dein Karate. Natürlich fokussieren wir dabei Dein persönliches (Karate) Ziel. 

In diesem Monat hast Du ein 3-stündiges Training mit mir in Rosenheim  und online Training!

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